Welchen engen Zusammenhang hat die Matratze mit unserem Schlaf?

Mit der Verbesserung des Lebensstandards: „Wenn Verbraucher Matratzen kaufen, werden sie mehr Qualität hinzufügen.“ Sie wünschen sich Komfort, Geschmack, Gesundheit und Gesundheit und können die Schlafqualität verbessern. Derzeit lassen sich die Verbrauchergruppen für heimische Matratzen in China grob in zwei Kategorien einteilen: Ein Verbrauchertyp wünscht sich hochwertigen Schlaf, achtet auf innere Qualität, bevorzugt Gesundheit und Natürlichkeit, und er strebt nach dem Komfort von Matratzen und genießt einen entspannten Schlaf Leben; Die anderen Verbraucher der ersten Kategorie sind nicht besonders wählerisch, wenn es um Matratzen geht. Sie sind sich der Bedeutung von Matratzen nicht bewusst und haben das Gefühl, dass sie schlafen können. Sie denken, dass die ältere Generation bisher nicht in starren Betten geschlafen hat?

Aber sie wissen es nicht. Allerdings hatten die meisten älteren Generationen Probleme mit der Lendenwirbelsäule und der Halswirbelsäule. Diese Schmerzen begleiten sie ein Leben lang wie einen Partner. Im Wesentlichen besteht der Großteil der derzeitigen Gesundheitsfürsorge für ältere Menschen darin, sich mit den Problemen zu befassen, die sie in jungen Jahren oder im Hinblick auf ein langes Leben hinterlassen. Lassen Sie als Nächstes alle die Beziehung zwischen Matratzen und unserem Körper verstehen.

Der erste Kauf und die Verwendung neuer Laken kann den Menschen tatsächlich Stress abbauen, da die neuen Matratzen aus psychologischer Sicht alle Aspekte ihrer Psyche beeinflussen können, so dass sie eine zufriedenstellende und glückliche Stimmung bekommen. Zu den Stressbelastungen der Befragten, die die neuen Matratzen nutzten, gehörten einschlägigen gesellschaftlichen Umfragen zufolge Angstzustände, Traurigkeit, Gereiztheit und Kopfschmerzen. Die Umfrage ergab, dass das neue Bett das Stressgefühl der Menschen deutlich reduziert und körperliche Beschwerden reduziert.

Es gibt keinen einheitlichen Standard dafür, ob eine Matratze zu hart oder zu weich ist. Selbst wenn es sich um die gleiche Matratze handelt, denken Menschen mit hohem Gewicht möglicherweise, dass sie weich ist, für Menschen mit kleinem und dünnem Rahmen könnte sie jedoch zu hart sein. Erst wenn man wirklich einige Zeit auf der Matratze verbringt, erkennt man, ob sie geeignet ist. Bevor Sie sich für den Kauf einer Matratze entscheiden, legen Sie sich daher mindestens eine halbe Stunde auf die Matratze, um zu prüfen, ob sie bequem ist.

Das Schlafzimmer soll ein erholsamer Schlafplatz sein. Das Einschlafen fällt Ihnen schwer, wenn Sie sich vor dem Zubettgehen über Dinge Gedanken machen möchten, mit denen Sie nicht gearbeitet oder gelebt haben. Ebenso kann das Spielen auf dem Mobiltelefon vor dem Schlafengehen unseren Schlaf beeinträchtigen. Das von elektronischen Geräten ausgestrahlte blaue Licht kann den natürlichen Schlafmechanismus des Gehirns beeinträchtigen, was dazu führt, dass das Gehirn falsche Urteile trifft und Schlaflosigkeit verursacht.

Heutzutage stellen manche junge Menschen viel höhere Ansprüche an die Schlafqualität als früher, achten immer mehr auf die Schlafqualität und übernehmen Verantwortung für den Körper. Aber es gibt auch viele Menschen, die lieber Tausende von Dollar für Essen, Trinken und Unterhaltung ausgeben würden, als Tausende von Dollar für eine bequeme Matratze auszugeben, die die Schlafqualität verbessern kann. Sie sind sich der Bedeutung der Matratze für sie nicht bewusst. Eine gute Matratze kann unserem Körper und Geist viel Gutes tun.