Was ist die versteckte Gefahr von Bettwäsche?

Normalerweise denken wir bei Hautjucken, Allergien und Akne zunächst darüber nach, ob die Ursache auf Essen, Kleidung oder Toilettenartikel zurückzuführen ist, ignorieren aber die Bettwäsche.

Viele Menschen wechseln täglich ihre Kleidung, reinigen ihre Bettwäsche jedoch selten. Der Mensch verbringt etwa ein Drittel seiner Zeit im Schlaf, es können jedoch auch versteckte Gesundheitsrisiken auftreten, wenn Bettlaken, Bettbezüge und Kissen über einen längeren Zeitraum verwendet werden.

Wenn Sie jede Nacht schlafen, schwitzt der menschliche Körper etwa 200 ml. Darüber hinaus werden im Stoffwechsel des Körpers Hautschuppen abgebaut. Der Herbst ist trocken, der Haut mangelt es an Wasser, die Menge an Hautschuppen ist größer und sie fallen leichter ab. Darüber hinaus befinden sich immer noch Fett, Speichel, Staub und Urin auf der Bettwäsche.

Wenn es nicht rechtzeitig gereinigt wird, sammeln sich Bakterien, Staub und Rückstände an und gefährden die Gesundheit. Und durch das Atmen im Schlaf können auch Mikroorganismen, Bakterien und Pilze auf den Laken in den Körper gelangen, was zu Atemwegsinfektionen führt, und das ist auch der Fall schädlich für die Gesundheit der Lunge.

Wie oft reinige ich die Bettwäsche?

Bett Laken, Kissenbezug und Bettbezug   sollen einmal pro Woche waschen.

Berichten zufolge können auf Laken, die 10 Tage lang nicht gewaschen wurden, 5,5 Kilogramm Schweiß zurückbleiben. Solche Laken sind ein Paradies für Milben und Bakterien.

Kissenbezüge können leicht durch Hautschuppen, Hausstaubmilben, Bakterien, Öl und Schmutz verschmutzt werden.

Bei Beschwerden wie Hautallergien im Gesicht empfiehlt es sich, alle zwei bis drei Tage zu wechseln und zu waschen.

Kissen   sollen alle 3 Monate waschen.

Speichel, Schweiß, Hautschuppen und Öl auf dem Kopf können während des Schlafs leicht in den Kissenkern eindringen. Je länger das Kissen verwendet wird, desto größer ist die Möglichkeit einer Streptokokkenvermehrung.

Wenn das Kissenkernmaterial nicht leicht zu reinigen ist, setzen Sie es am besten einmal pro Woche der Sonne aus; Nach 1 Jahr Gebrauch wird empfohlen, den Kissenkern auszutauschen.